身心

الكلمة الصينية 身心 (shēn xīn) تعني بشكل عام الصحة الجسدية والعقلية، وغالبًا ما تُستخدم لوصف حالة الإنسان المتكاملة. تختلف عن مفاهيم مشابهة مثل "الصحة" أو "الراحة" لأنها تشمل جوانب متعددة من حياة الفرد، وليس فقط الجسم أو العقل على حدة.

يتألف هذا المفهوم من حرفين: 身 (shēn) الذي يعني الجسم أو الجسد، وقلب (xīn) الذي يشير إلى القلب أو العقل. في الثقافة الصينية، يُعتقد أن الصحة الجسدية والعقلية مترابطتان، وبالتالي فإن توازن الطرفين ضروري للحياة المتوازنة.

تُستخدم هذه العبارة في سياقات صحية أو نفسية، كما في عبارات مثل "الحفاظ على صحة الجسد والعقل". كما تظهر في نصوص تأملية أو أخلاقية، وغالبًا ما ترتبط بفنون مثل التاي تشي أو اليوغا الصينية التي تجمع بين الحركة والتنفس.