内功

تُشير كلمة 内功 إلى الطاقة الداخلية التي تُمارسها الأشخاص في الطرق الكلاسيكية للدفاع عن النفس، مثل الكونغ فو أو التاي تشي. على عكس المفاهيم المشابهة مثل "القوة الجسدية" أو "المهارات التقنية"، فإن 内功 تركز على تحسين القوة الداخلية والطاقة الحيوية عبر التمارين الروحية والجسدية.

يتكون مصطلح 内功 من حرف 内 (nèi) الذي يعني "داخلي"، وحرف 功 (gōng) الذي يُستخدم لوصف "عمل" أو "تدريب". معًا، يُفسر المصطلح "التدريب الداخلي" أو "العمل الداخلي"، مما يعكس التركيز على التطوير الداخلي وليس فقط الخارجي.

في الثقافة الصينية، يتم استخدام 内功 في مدارس الفنون القتالية لتقوية الجسم والروح، وغالبًا ما يرتبط بمعتقدات مثل التاو والبوذية. قد تُستخدم أيضًا في أفلام الأكشن أو كتب الأدب الصيني لوصف شخصيات قوية ومدربة بشكل عميق.