维生素

维生素 (wéi shēng sù) adalah senyawa organik yang diperlukan oleh tubuh manusia dalam jumlah kecil untuk menjaga kesehatan dan fungsi normal. Berbeda dengan nutrisi seperti karbohidrat atau protein, vitamin tidak dapat diproduksi oleh tubuh sendiri dan harus diambil melalui makanan atau suplemen. Vitamin juga berperan dalam berbagai proses biologis seperti metabolisme, pertumbuhan sel, dan sistem imun.

Karakter 维 (wéi) berarti 'memelihara' atau 'mempertahankan', 生 (shēng) berarti 'hidup' atau 'pertumbuhan', dan 素 (sù) berarti 'zat dasar' atau 'unsur'. Bersama-sama, kata ini menggambarkan zat-zat penting yang mempertahankan kesehatan dan kehidupan.

Vitamin sering digunakan dalam konteks kesehatan, seperti dalam pengobatan defisiensi atau pencegahan penyakit. Dalam budaya Tionghoa, vitamin juga dianggap sebagai bagian dari tradisi pengobatan alami dan penjagaan kesehatan. Beberapa ekspresi terkait termasuk "补充维生素" (menambah vitamin) atau "维生素缺乏" (kekurangan vitamin). Untuk penggunaan yang tepat, disarankan mengikuti petunjuk dokter atau ahli gizi.